90歳を超えても白い絹のような肌の持ち主だったという、作家・宇野千代さんをご存知ですか？ 恋多き女性として有名だった彼女は、独特な恋愛観と美しい肌で多くの男性を虜にしたのだとか。その宇野千代さんが長年続けていたのが、ここ数年流行しているオイル美容。美肌美人は、すでに昭和から取り入れていたようです。
今日は宇野千代さんが長年愛用していた「オリーブオイル」にスポットを当ててご紹介します。
■オリーブオイルのここがオススメ！
（1）加齢による皮脂不足を補うラップ効果
肌は、皮脂と汗によって作られる天然の保護膜によって、紫外線や細菌から肌をガードし、内側の水分を逃がさないように潤いを守っています。この皮脂というヴェールは、残念ながら30代から急激に減少してしまうので、補充をしてあげる必要があります。そこで一役買ってくれるのがオリーブオイル。オリーブオイルの脂肪酸形成は、皮脂に似ていて肌なじみが抜群なのです。
（2）正常なターンオーバーでメラニンを体外に排出
年齢を重ねるとターンオーバーも乱れがちに。オリーブオイルは肌にフタをし、新陳代謝を促進するため、ターンオーバーを正常に近づける働きがあります。新陳代謝が活発になれば、シミの原因になるメラニンも体外へ排出しやすくなります。
（3）エモリエント効果
肌を柔らかくするエモリエント効果が期待できます。肌表面の皮膚が柔らかくなると潤いが肌の奥まで浸透しやすくなり、若々しく弾力のある肌になります。
■使い方はとっても簡単
オリーブオイル美容は化粧水のあとにつけるだけ。たっぷりお肌に水分を含ませたら、オリーブオイルで蓋をして閉じ込めましょう。
■選ぶならエキストラバージンか、精製度が高いものを
スーパーで売っている食品としてのオリーブオイルがありますが、美容目的で使うのであれば精製度が高いものを。薬局で売っているものか、一番搾りのエクストラバージンオリーブオイルがお薦めです。
オリーブオイルはクレンジングとしても使え、もちろんボディにも使えます。食品としても使える安全なオイルという点もお薦めです。年齢を感じさせない、ふっくらやわらかなお肌を目指して、あなたも挑戦してみませんか？
（坂本雅代）
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【参考】
※宇野千代先生と美肌 – オリーブの森
※皮脂と美肌のお話 – オリーブの森
※天然100%の美容オリーブオイル 3つの、キレイになる理由 – 井上誠耕園