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脱・溜めこみオンナ！「朝オリーブオイル」で便秘解消
「便秘」は、女性の悩みナンバーワンと言っても過言ではありません。便秘をすると、本来排出されるべき老廃物や毒素が身体に滞り、皮膚からも排出しようとしてニキビや肌荒れの原因となります。なにより、ポッコリと張ったお腹や、スッキリしない気分にイライラしてしまいますよね。余分なものを溜め込まない巡りの良い身体を作るには、「朝オリーブオイル」を習慣にしてみましょう。 ■朝にオリーブオイルをとるべき理由...
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